Essere presente e a proprio agio

Nel programma Narconon non ci sono psicologi o psichiatri che ti dicono come sei, dove ha sbagliato e cosa dovresti fare adesso. Ci sono una serie di esercizi per recuperare l’unico che può aiutarti veramente: tu stesso. Il primo esercizio insegna a non scappare di fronte alla responsabilità di ESSERE.

 

“Grazie a questo esercizio ho potuto riscoprire ciò che provo e l'obbiettivo che voglio raggiungere. La cosa importante è che mi sono sentito a mio agio nell'ambiente in cui sono.

“Nell'essere qui mi sono sentito bene, rilassato e attivo.”

Nell'essere qui mi sono sentito bene, rilassato e attivo. Mentre facevo l'esercizio ho provato delle sensazioni di benessere e ho attraversato dei pensieri passati, ma li ho superati riuscendo ad essere li, sulla sedia, provando una sensazione mai provata prima che mi ha fatto stare bene.

Facendo l'esercizio riesco ad essere li a mio agio.”

Paolo, Ospite Narconon Argo